วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Hübner - Hamburg 01:09:05 | HyCoach

Daniel Hübner

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:04 (46%)

Stations32:01 (46%)

Roxzone5:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+6.2%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:59	20
Running 2	3:47	-
Sled Push	4:03	63
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:53	17
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:36	32
Running 5	4:06	-
Rowing	4:12	15
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:41	46
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:51	9
Running Total	32:04	12
Roxzone Total	5:05	6