บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Wingert

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:20:10
อันดับ: #45
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Markus Wingert

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (49%)

Stations35:09 (44%)

Roxzone6:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+9.1%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:40	105
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:15	17
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:56	48
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:46	65
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	49
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:11	56
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:19	29
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:34	30
Running Total	39:00	59
Roxzone Total	6:03	32