วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Zandt - Hamburg 01:26:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Zandt

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:26:59
อันดับ: #68
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Paul Zandt

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:47 (42%)

Stations43:44 (50%)

Roxzone6:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+13.7%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:23	90
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:23	76
Running 3	4:28	-
Sled Pull	8:22	96
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:12	46
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	56
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	3:02	87
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:51	82
Running 8	5:26	-
Wall Balls	9:00	91
Running Total	36:47	44
Roxzone Total	6:32	41