วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Mason - Hamburg 01:30:32 | HyCoach

Andrew Mason

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (43%)

Stations43:31 (48%)

Roxzone8:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+15.9%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:08	11
Running 3	4:43	-
Sled Pull	10:32	107
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:13	100
Running 5	4:58	-
Rowing	4:37	63
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:36	77
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:59	79
Running Total	38:38	58
Roxzone Total	8:29	88