วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Dancau - Hamburg 01:31:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Dancau

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:31:15
อันดับ: #78
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Max Dancau

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:32 (44%)

Stations42:48 (47%)

Roxzone8:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+18.1%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:01	28
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:41	84
Running 3	4:34	-
Sled Pull	8:02	89
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:10	98
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	71
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:10	53
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:42	79
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:21	70
Running Total	40:32	75
Roxzone Total	8:01	81