วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Majchrzak - Hamburg 01:32:17 | HyCoach

Marco Majchrzak

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:19 (46%)

Stations42:12 (46%)

Roxzone7:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+10.1%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:23	89
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:50	45
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:18	79
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:36	89
Running 5	5:34	-
Rowing	4:43	75
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:19	61
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:13	87
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:50	78
Running Total	42:19	88
Roxzone Total	7:50	78