วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Wittmann - Hamburg 01:12:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Wittmann

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:12:53
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Laura Wittmann

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (43%)

Stations35:48 (49%)

Roxzone5:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+2.7%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:29	9
Running 2	3:46	-
Sled Push	5:03	28
Running 3	3:50	-
Sled Pull	6:47	27
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:12	2
Running 5	3:55	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:27	18
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:46	8
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:13	8
Running Total	31:38	2
Roxzone Total	5:30	6