วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Naether - Hamburg 01:15:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Naether

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Rebecca Naether

เวลารวม: 01:15:14
อันดับ: #8
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Rebecca Naether

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (54%)

Stations29:07 (39%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+6.8%34.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:18	4
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:13	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:50	6
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:04	1
Running 5	9:30	-
Rowing	4:27	4
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:50	3
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:04	1
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:21	3
Running Total	40:58	22
Roxzone Total	5:14	3