วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Lieske - Hamburg 01:27:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Lieske

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:27:08
อันดับ: #23
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Diana Lieske

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:40 (48%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone8:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+11.9%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:59	30
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:03	3
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:57	22
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:22	26
Running 5	5:43	-
Rowing	5:14	32
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:16	13
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:57	23
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:37	15
Running Total	41:40	25
Roxzone Total	8:08	29