วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dieter Schwarzkopf - Hamburg 00:54:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dieter Schwarzkopf

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dieter Schwarzkopf

เวลารวม: 00:54:26
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Dieter Schwarzkopf

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:01 (51%)

Stations22:04 (40%)

Roxzone4:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+4.0%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:08	22
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:17	1
Running 5	3:39	-
Rowing	4:04	7
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:34	5
Running Total	28:01	16
Roxzone Total	4:28	12