วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Martens - Hamburg 01:03:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Martens

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Patrick Martens

เวลารวม: 01:03:53
อันดับ: #15
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Martens

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:40 (50%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+6.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:48	14
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:49	252
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:12	21
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:51	10
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	56
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	19
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:43	79
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:48	102
Running Total	31:40	28
Roxzone Total	5:21	40