วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Jansen

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:05:23
อันดับ: #19
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Jansen

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (50%)

Stations27:37 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+5.6%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:56	35
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:10	34
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:47	113
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:53	92
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	85
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:18	24
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:39	78
Running Total	32:41	41
Roxzone Total	5:09	26

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Jansen - Hamburg 01:05:23 | HyCoach