บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Belov

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:08:19
อันดับ: #48
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Belov

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:21 (46%)

Stations31:39 (46%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+8.8%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:14	223
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:51	272
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:49	395
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:49	87
Running 5	3:57	-
Rowing	4:29	167
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	266
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:08	147
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:19	203
Running Total	31:21	26
Roxzone Total	5:25	49

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Belov - Hamburg 01:08:19 | HyCoach