บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Pabst

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:11:39
อันดับ: #79
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Pabst

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:30 (48%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+5.7%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:11	174
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:54	299
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:12	227
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:59	102
Running 5	4:16	-
Rowing	4:28	163
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:57	240
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:27	217
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:42	269
Running Total	34:30	82
Roxzone Total	5:22	44

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Pabst - Hamburg 01:11:39 | HyCoach