วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denny Benndorf - Hamburg 01:12:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denny Benndorf

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:12:10
อันดับ: #89
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Denny Benndorf

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:25 (52%)

Stations29:05 (40%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+2.6%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	148
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:20	76
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:24	42
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:46	80
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	46
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:48	149
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:22	197
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:00	136
Running Total	37:25	180
Roxzone Total	5:45	84