วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timo Koring - Hamburg 01:12:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timo Koring

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:12:28
อันดับ: #95
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Timo Koring

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:33 (48%)

Stations32:13 (44%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+6.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:04	90
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:55	306
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:58	160
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:37	199
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	137
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	106
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:17	21
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:13	476
Running Total	34:33	84
Roxzone Total	5:46	86