วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Graf

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:13:35
อันดับ: #114
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexander Graf

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:24 (51%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone7:45 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+1.5%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:34	539
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:35	159
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:33	67
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:33	53
Running 5	4:41	-
Rowing	4:14	32
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:27	45
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:08	173
Running Total	37:24	179
Roxzone Total	7:45	358

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Graf - Hamburg 01:13:35 | HyCoach