วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Handel - Hamburg 01:14:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Handel

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:14:40
อันดับ: #134
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Marco Handel

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:35 (52%)

Stations28:52 (39%)

Roxzone7:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+1.1%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:48	250
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:44	99
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:49	229
Running 5	5:05	-
Rowing	4:16	45
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	136
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:11	17
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:27	59
Running Total	38:35	224
Roxzone Total	7:17	278