วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Taubmann - Hamburg 01:15:25 | HyCoach

Jonas Taubmann

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:46 (50%)

Stations30:22 (40%)

Roxzone7:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km-2.9%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:16	246
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:21	80
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:36	73
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:12	122
Running 5	4:44	-
Rowing	4:25	124
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:17	457
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:38	70
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:37	250
Running Total	37:46	194
Roxzone Total	7:23	295