วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jens Ter Bahne - Hamburg 01:15:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jens Ter Bahne

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:15:26
อันดับ: #142
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jens Ter Bahne

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:00 (48%)

Stations33:04 (44%)

Roxzone6:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+7.9%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:35	555
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:43	219
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:51	411
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:59	101
Running 5	4:33	-
Rowing	4:42	338
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	104
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:32	240
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:00	320
Running Total	36:00	127
Roxzone Total	6:25	162