วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Björn Ehresmann - Hamburg 01:17:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Björn Ehresmann

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Björn Ehresmann

เวลารวม: 01:17:42
อันดับ: #181
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Björn Ehresmann

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:17 (51%)

Stations30:45 (40%)

Roxzone7:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+8.0%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:15	233
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:28	123
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:20	272
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:11	118
Running 5	5:07	-
Rowing	4:54	491
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:50	164
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:29	50
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:18	202
Running Total	39:17	247
Roxzone Total	7:44	354