วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Berndt - Hamburg 01:19:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Berndt

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:19:35
อันดับ: #225
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Stefan Berndt

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (50%)

Stations33:31 (42%)

Roxzone6:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+9.1%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:42	612
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:33	147
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:47	115
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:12	304
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	396
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:15	441
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:31	238
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:44	274
Running Total	39:51	275
Roxzone Total	6:19	149