วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gregor Wenzel - Hamburg 01:19:46 | HyCoach

Gregor Wenzel

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (48%)

Stations33:08 (41%)

Roxzone8:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+3.0%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:12	185
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:24	102
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:20	271
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:01	447
Running 5	4:57	-
Rowing	5:19	673
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:52	189
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:56	110
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:04	154
Running Total	38:16	208
Roxzone Total	8:27	465