วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oliver Bruns - Hamburg 01:20:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oliver Bruns

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:20:12
อันดับ: #236
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Oliver Bruns

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (45%)

Stations38:16 (48%)

Roxzone5:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+1.9%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:24	392
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:56	310
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:09	478
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	6:42	539
Running 5	4:37	-
Rowing	4:29	174
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:36	565
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:46	286
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:14	481
Running Total	36:11	136
Roxzone Total	5:49	89