วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan-Niklas Schroten - Hamburg 01:30:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan-Niklas Schroten

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jan-Niklas Schroten

เวลารวม: 01:30:22
อันดับ: #435
อันดับ AG: #67
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan-Niklas Schroten

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:03 (46%)

Stations40:15 (44%)

Roxzone8:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+21.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:53	692
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:38	188
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:07	471
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:01	448
Running 5	5:39	-
Rowing	4:48	415
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:00	658
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:44	498
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:04	561
Running Total	42:03	393
Roxzone Total	8:09	414