วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Turczynski - Hamburg 01:32:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Turczynski

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marcin Turczynski

เวลารวม: 01:32:49
อันดับ: #473
อันดับ AG: #119
ประเภท: SOLO · OPEN

Marcin Turczynski

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:08 (50%)

Stations37:18 (40%)

Roxzone9:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+5.5%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:23	366
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:59	340
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:41	581
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:27	170
Running 5	6:21	-
Rowing	4:40	315
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:41	95
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:16	409
Running 8	7:02	-
Wall Balls	8:11	571
Running Total	46:08	554
Roxzone Total	9:26	562