hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Sebastian Notroff - Hamburg 01:48:50 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Sebastian Notroff
HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Sebastian Notroff
เวลารวม
01:48:50
อันดับ
#650
อันดับ AG
#159
ประเภท
SOLO · OPEN
SN
Sebastian Notroff
18-19
พ.ย.
2023
2 days
Completed
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
56:47 (52%)
Stations
43:06 (40%)
Roxzone
9:02 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:06/km
+4.0%
22.5%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
6:02
-
SkiErg
4:58
710
Running 2
6:14
-
Sled Push
3:16
449
Running 3
6:42
-
Sled Pull
5:14
495
Running 4
6:50
-
Burpee Broad Jump
7:03
582
Running 5
6:49
-
Rowing
5:06
606
Running 6
6:27
-
Farmers Carry
2:34
557
Running 7
6:29
-
Sandbag Lunges
7:28
657
Running 8
11:17
-
Wall Balls
7:27
500
Running Total
56:47
725
Roxzone Total
9:02
526
หน้าแรก
วิเคราะห์
