HYROX Race Analysis: Sarah Francis

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:19
อันดับ: #22
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Francis

18-19พ.ย.20232 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (50%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone5:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+2.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:22	57
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:44	85
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:45	63
Running 5	4:30	-
Rowing	5:04	99
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	64
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:56	78
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:22	58
Running Total	35:52	22
Roxzone Total	5:47	21

HYROX Race Analysis: Sarah Francis - Hamburg 01:12:19 | HyCoach