วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Casey Ogle - Hamburg 01:18:05 | HyCoach

Casey Ogle

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:42 (51%)

Stations32:26 (41%)

Roxzone6:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+4.3%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:35	35
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:21	53
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:48	208
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:48	153
Running 5	5:03	-
Rowing	4:47	25
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:00	103
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:45	60
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:22	56
Running Total	39:42	70
Roxzone Total	6:02	36