HYROX Race Analysis: Ina Wachsmuth - Hamburg 01:18:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ina Wachsmuth

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:18:09
อันดับ: #58
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Ina Wachsmuth

18-19พ.ย.20232 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:55 (51%)

Stations32:00 (41%)

Roxzone6:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km-3.4%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:42	68
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:01	11
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:20	41
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:16	113
Running 5	4:55	-
Rowing	5:05	109
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:59	101
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:15	121
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:22	177
Running Total	39:55	78
Roxzone Total	6:20	56