วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filipa Alves - Hamburg 01:18:48 | HyCoach

Filipa Alves

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (49%)

Stations33:51 (43%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+6.1%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:03	190
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:49	148
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:44	203
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:01	86
Running 5	4:56	-
Rowing	5:06	118
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:55	76
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:22	264
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:51	15
Running Total	38:48	51
Roxzone Total	6:13	47