วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valerie Bartel - Hamburg 01:24:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valerie Bartel

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:24:45
อันดับ: #132
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Valerie Bartel

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (49%)

Stations34:06 (40%)

Roxzone9:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+13.1%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:17	279
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:24	266
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:48	95
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:45	62
Running 5	5:26	-
Rowing	5:04	108
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:16	202
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:18	127
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:14	168
Running Total	41:09	106
Roxzone Total	9:34	281