วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolin Nolde - Hamburg 01:28:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolin Nolde

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:28:29
อันดับ: #177
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Carolin Nolde

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:31 (51%)

Stations36:00 (41%)

Roxzone7:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+12.5%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:05	209
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:39	110
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:36	65
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:55	164
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	74
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:06	137
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:06	238
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:34	288
Running Total	45:31	211
Roxzone Total	7:03	111