วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Catalina Alvarado Escallón - Hamburg 01:28:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Catalina Alvarado Escallón

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · COL

เวลารวม: 01:28:48
อันดับ: #179
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Catalina Alvarado Escallón

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:26 (51%)

Stations36:39 (41%)

Roxzone6:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+11.6%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:03	187
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:13	239
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:34	181
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:08	185
Running 5	5:55	-
Rowing	5:09	141
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:59	325
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:30	162
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:03	146
Running Total	45:26	210
Roxzone Total	6:49	89