วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stacey Kouwijzer - Hamburg 01:33:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stacey Kouwijzer

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

Stacey Kouwijzer

เวลารวม: 01:33:10
อันดับ: #226
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Stacey Kouwijzer

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:32 (48%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone8:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+7.3%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:57	155
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:47	144
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:29	323
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:46	296
Running 5	5:37	-
Rowing	5:33	268
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:13	181
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:27	271
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:56	131
Running Total	44:32	188
Roxzone Total	8:35	234