บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yvonne Rasche

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:33:49
อันดับ: #237
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

Yvonne Rasche

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (49%)

Stations40:14 (43%)

Roxzone7:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+3.7%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:29	318
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:03	203
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:48	287
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	7:00	254
Running 5	5:49	-
Rowing	5:16	187
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:11	169
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:46	197
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:41	295
Running Total	46:23	230
Roxzone Total	7:17	129

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yvonne Rasche - Hamburg 01:33:49 | HyCoach