วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Renata De Souza Lima - Hamburg 01:34:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Renata De Souza Lima

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · BRA

เวลารวม: 01:34:00
อันดับ: #239
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Renata De Souza Lima

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:48 (50%)

Stations38:17 (41%)

Roxzone9:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+0.9%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:04	195
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:59	319
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:58	116
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:50	298
Running 5	6:31	-
Rowing	5:37	278
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:23	242
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:03	233
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:23	59
Running Total	46:48	240
Roxzone Total	9:00	259