วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Warner - Hamburg 01:52:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Warner

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:52:17
อันดับ: #330
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Warner

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:40 (43%)

Stations54:48 (49%)

Roxzone8:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+0.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:36	-
SkiErg	6:10	353
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:08	327
Running 3	5:50	-
Sled Pull	10:59	354
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	9:11	336
Running 5	6:03	-
Rowing	6:22	347
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	4:12	353
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:45	294
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:01	346
Running Total	48:40	277
Roxzone Total	8:54	250