วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentin Gamba Dondich - Madrid 01:03:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentin Gamba Dondich

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ARG

เวลารวม: 01:03:37
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Valentin Gamba Dondich

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:21 (46%)

Stations29:05 (46%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+3.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:09	52
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:21	47
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:50	29
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	3:42	-
Rowing	4:12	15
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:53	29
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:12	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:57	19
Running Total	29:21	6
Roxzone Total	5:14	16