วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Loughray - Madrid 01:05:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Loughray

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · PRO · UAE

เวลารวม: 01:05:44
อันดับ: #11
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

James Loughray

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:50 (50%)

Stations27:48 (42%)

Roxzone5:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+12.7%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:56	17
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:30	5
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:20	13
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:00	28
Running 5	4:04	-
Rowing	4:00	1
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:41	6
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:46	14
Running Total	32:50	32
Roxzone Total	5:10	13