วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Roura - Madrid 01:06:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Roura

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:06:32
อันดับ: #12
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Joel Roura

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (48%)

Stations29:40 (45%)

Roxzone5:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+14.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:03	26
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:14	10
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:15	42
Running 5	4:13	-
Rowing	4:23	39
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:32	4
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:26	30
Running Total	31:43	16
Roxzone Total	5:13	14