วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Javier López Ávila - Madrid 01:11:30 | HyCoach

Javier López Ávila

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:49 (46%)

Stations33:27 (47%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+12.6%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:10	56
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:58	20
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:49	57
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:48	22
Running 5	4:06	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:21	61
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:14	31
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:52	72
Running Total	32:49	31
Roxzone Total	5:19	20