HYROX Race Analysis: Marouane Lakbach - Madrid 01:28:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marouane Lakbach

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:28:13
อันดับ: #89
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Marouane Lakbach

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242 days

HYROX Madrid

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:50 (39%)

Stations45:46 (52%)

Roxzone7:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+6.8%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:37	120
Running 2	3:54	-
Sled Push	5:23	126
Running 3	4:07	-
Sled Pull	7:07	95
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	86
Running 5	4:17	-
Rowing	4:52	103
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:57	106
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	7:03	107
Running 8	5:06	-
Wall Balls	9:30	119
Running Total	34:50	53
Roxzone Total	7:41	89