วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jitka Hall - Madrid 01:17:28 | HyCoach

Jitka Hall

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:44 (46%)

Stations35:26 (46%)

Roxzone6:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+7.7%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:31	9
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:13	8
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:41	32
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:25	21
Running 5	4:31	-
Rowing	4:46	9
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	4
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:36	13
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:22	10
Running Total	35:44	7
Roxzone Total	6:22	12