วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Dias - Madrid 01:21:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Dias

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:21:27
อันดับ: #19
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Sandra Dias

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:09 (48%)

Stations35:53 (44%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+7.8%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:41	17
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:24	10
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:29	15
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:54	13
Running 5	4:45	-
Rowing	4:54	14
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:56	26
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:29	9
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:06	18
Running Total	39:09	24
Roxzone Total	6:31	14