วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ion Gorostidi Diaz - Madrid 01:03:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ion Gorostidi Diaz

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:03:31
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Ion Gorostidi Diaz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:13 (49%)

Stations27:28 (43%)

Roxzone4:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+3.6%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:11	127
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:58	299
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:25	26
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:42	20
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	34
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:28	33
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:43	78
Running Total	31:13	26
Roxzone Total	4:55	14