วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Grehan - Madrid 01:05:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Grehan

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:05:52
อันดับ: #25
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Andy Grehan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:57 (50%)

Stations27:10 (41%)

Roxzone5:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+7.0%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:00	28
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:21	81
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:31	37
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:21	84
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	18
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:15	20
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:50	106
Running Total	32:57	54
Roxzone Total	5:50	73