วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carlos Ferreira - Madrid 01:08:04 | HyCoach

Carlos Ferreira

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (49%)

Stations29:32 (43%)

Roxzone5:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+5.7%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:06	72
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:55	280
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:02	112
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:46	150
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	145
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:59	237
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:58	90
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:14	31
Running Total	33:03	57
Roxzone Total	5:33	39