วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luis Guilherme - Madrid 01:09:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luis Guilherme

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:09:30
อันดับ: #56
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Luis Guilherme

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:17 (49%)

Stations29:45 (43%)

Roxzone5:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+15.2%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:02	32
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:48	237
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:21	190
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:31	105
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	38
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:40	78
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:13	139
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:49	101
Running Total	34:17	94
Roxzone Total	5:33	40