วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ivan Silva - Madrid 01:10:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ivan Silva

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:10:37
อันดับ: #75
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Ivan Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:30 (45%)

Stations33:46 (48%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+4.5%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:17	204
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:41	192
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:00	106
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:55	368
Running 5	4:00	-
Rowing	4:34	162
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:22	437
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:21	169
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:36	390
Running Total	31:30	29
Roxzone Total	5:25	31